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事实上，一项由舍夫菲尔德·摩尔等人所做的研究表明，相对于那些接受安慰剂的人，健康的男性受试者在8天内每天服用25毫克的伟哥，可以完成更多的重复性工作。接受伟哥的试验对象也有更高水平的亚硝基化蛋白质，以及更高水平的肌肉蛋白合成，这可能有助于他们减少肌肉疲劳。研究结果显示，伟哥的肌肉蛋白合成的增加与其他研究的结果相符。在其他研究中，实验对象每周接受200毫克的睾酮。这是一种可以增加肌肉质量和力量的睾丸激素。这些结果表明，伟哥有强大的代谢影响，可以促进相当大的肌肉生长。
用伟哥来增强力量
上述研究的作者还注意到，在肌肉细胞内的钙信号中涉及的几种蛋白质在服用伟哥后的蛋白质表达和蛋白质的硝化作用最大。这一现象表明，伟哥能增强肌肉的表现，部分原因是通过调节钙对肌肉收缩的影响——在适当的时间内，肌肉细胞内的钙越多，就能增强肌动蛋白的相互作用，增强肌肉收缩力，增强力量和耐力。事实上，另一项由莫恩等人进行的研究显示，ryanodine受体(RyR1)——一种控制肌肉细胞内钙释放的蛋白质有更大的硝化作用，这可能会触发肌肉细胞内的钙释放，增强肌肉的耐力和力量。此外，传福音网的第三次调查。研究显示肌肉蛋白肌凝蛋白的亚硝基化导致了力量生产的加倍，进一步支持了从伟哥中强化特定肌肉蛋白的亚硝基化可以增强肌肉的力量。
燃烧脂肪和让你勃起的伟哥
此外，伟哥还可以帮助你变得更瘦，因为伟哥已经被证实可以将白色脂肪组织(WAT)转化为褐色脂肪组织(BAT)。这种转化会导致代谢率的增加和高脂肪燃烧期间体重的减少。新陈代谢率发生增加是因为褐色脂肪组织新形成的具有热基因燃烧脂肪的能力，这是一种通过产生ATP来燃烧脂肪的过程。因此，脂肪不再是用来合成ATP的能量，而是作为热量消耗，从而有效地增加能量消耗——最终增加新陈代谢率，从而减少身体脂肪。
一种天然的伟哥类混合物
尽管伟哥有许多肌肉和脂肪燃烧的能力，但是在没有医生同意的情况下服用伟哥是非常危险的，因为有潜在的危险的健康影响。事实上，即使在医生的指导下，很多病人在服用伟哥的同时也死于心血管疾病。所以，远离这种药物，因为它风险很大。相反，使用一种好的营养补充剂来促进一氧化氮和cGMP水平，因为这将安全的提供许多由伟哥也可以引发的物理增强效应，而不具有处方药的危险。
有一种强抑制pde - 5的天然化合物是黄烷醇淫羊藿苷，它与淫羊藿植物不一样，更常见的称为角羊草。在许多研究中，淫羊藿苷可以作为一种足够的pde - 5抑制剂，促进cGMP，和伟哥一样的流行。更重要的是，淫羊藿苷已经被证明可以改善雄性大鼠的勃起功能，这表明了淫羊藿苷和伟哥之间的生物化学相似性，这表明淫羊藿苷应该能促进肌肉的生长和力量，就像伟哥一样。
与淫羊藿苷结合使用的最好的一氧化氮-促进化合物是氨基酸柠檬黄酮，它在体内迅速转化为精氨酸。因为一氧化氮是由氨基酸精氨酸合成的，因此，瓜氨酸的消费剧烈地增加了内源性精氨酸的水平，从而促进了一氧化氮的生产，当与淫羊藿苷结合时，它将大大提高肌肉的耐力和力量，同时燃烧体脂。
在迈克尔·鲁道夫的大部分职业生涯中，他一直被看作运动员（他在大学足球霍夫斯特拉大学）、私人教练或者是一名研究科学家（他在霍夫斯特拉大学从事运动科学，在石溪大学获得了生物化学和分子生物学博士学位）。在获得博士学位后，迈克尔研究了在哈佛大学医学院和哥伦比亚大学从事运动的分子生物学，为期8年。这项研究为理解极其重要的细胞能量传感器蛋白激酶的功能做出了贡献，他在同行评审的期刊上，包括《自然》杂志上发表了大量的论文。迈克尔目前是纽约结构生物中心的科学家，他在一个涉及国家安全的项目上为国防部工作。
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