类固醇应用指南，关于PCT的那些事

Post Cycle Therapy

(PCT)

PCT（Post Cycle Therapy是使用合成代谢类固醇之后的药物支持治疗. PCT也是很多类固醇使用者的困惑的主题之一。这主要是由于很多人对PCT存在误解. 什么时候开始PCT, 用什么药, 使用多长时间还有使用时候的注意事项, 这些都是很常见的问题。

PCT的目的

当我们补充合成代谢类固醇提高我们的睾酮水平，我们的自然睾酮分泌受到抑制. 睾酮是首要的雄性激素,对于我们保持健康起到重要的作用. 因为这一原因，大多数补充合成代谢类固醇的人也经常添加了至少最低量的睾酮在他们的药物循环中。

睾酮是通过睾丸生成的. 因为睾酮的存在，垂体释放2种促性腺激素，促黄体生成激素(LH)和促卵泡激素(FHS);这2种激素让睾丸生成睾酮 .

当我们使用合成代谢类固醇时，促进脑垂体分泌LH和FHS这两种激素的信号会减少，然后导致更少的睾酮素产生. 如果我们补充睾酮，这种抑制的效果很小，因为我们通过外部来源提供身体所需要的东西。尽管如此，一旦类固醇的使用到了最后，我们就会有这种抑制问题需要处理。这就是PCT的原因，来刺激自然睾酮的产生，让我们的睾酮水平不至于在一个很低的水平上。

关于抑制的误区

经常有一种说法，如果你使用类固醇，你不会生成睾酮激素，但是这种说法是不正确的。所有的合成代谢类固醇都会抑制自然睾酮的产生，但是具体的抑制水平取决于类固醇的种类。像诺龙类的(代卡，多纳宝灵）日常100mg的量的就会导致100%的自然睾酮抑制，但是,像氧雄龙就不会导致全部抑制。用温和的类固醇，比如氧雄龙，抑制水平的多少取决于剂量，用药时间和基因。然而, 尽管抑制水平可能到不了100%，甚至如果类固醇没有导致足够抑制，这仍然足以把你的睾酮水平拉低到一个很低的水平。

重要提示: 合成代谢类固醇的使用过程中需要补充睾酮的并不适用于女性，也不需要做PCT。

希望PCT带来什么？

许多个PCT计划存在的最大的问题是，个人的不切实际的想法。很多PCT计划持续4到6周，许多人希望一旦这个4到6周时间结束所有的事情回归到正常状态。PCT并不是这样工作的。很多人会希望他们获得的体重和力量增长通过PCT能维持，如果PCT计划是合适的且可行的话。同样，PCT并不是这样工作的。

好的PCT计划帮助你保护并且维持你获得的进步成果，但是如果荷尔蒙的大量注入不再存在。（高水平的荷尔蒙帮助你获得成果）

, 如果没有这种支持的话，你将会丧失一些你的成果。正如我们看待食物一样，你吃的营养帮助你塑造你的身体，你吃的营养就是支持机制。把营养去掉，这种支持机制就会消失，然后你身体这个“建筑”开始崩溃。出于这个原因，很多人在PCT期间摄入更多的卡路里以保护他们的成果。 –简单地说，他们用营养素代替已经带走的激素. 这可以帮助维持体重，但是这并不总是一个好主意。体重只是体重而已，如果如果这些体重不是肌肉组织的话，并没有什么卵用。在这一阶段，有些人由于想保住成果而巨胖，这不罕见。

PCT的主要目的是刺激生成天然睾酮.一些成果可能会失去，但是这并不是世界末日。对于类固醇使用者来说，他将会在某天再次开始一个循环。这一时期他应该专注于他的荷尔蒙恢复, 继续训练，吃合适的食物，在不增长体脂的情况下保护类固醇带来的成果。这是唯一合乎逻辑的长期策略。

什么样的情况不用PCT？

如果你是一个使用类固醇的老杆子，这意味着你循环中的时间大于你非循环的时间，使用PCT就可能会起反作用了。举例，一个人刚刚结束了一个循环，开始执行PCT，然后立刻再开始循环，或者在PCT后不久。这是很不明智的做法，并且对的你的身体非常有害。你关闭了你的自然睾酮生成，然后通过PCT来刺激它，然后你再关闭。你把你的身体置于一个荷尔蒙水平的过山车上，这将给你的身体造成巨大的破坏。对这样的个体来说，在药物循环中，两次循环中的运行低水平的睾酮疗法下将会更好。这不是大多数人应该采用的方法。为了长期健康考虑，大多数使用类固醇的人需要在PCT结束一段时间后再做。

另外一种不需要使用PCT的情况是，如果你是一个低睾酮患者。低睾酮患者没有自然产生足够睾酮的能力，这就是为什么他需要补充睾酮。如果他在某个治疗时间中实施他的类固醇循环，一旦循环结束，他就应该继续他以前的睾酮替代疗法。 (TRT).如果你实施一个PCT计划，你只不过是在试图激发一个自然的低水平睾酮，而这毫无意义。

PCT的药物

有很多药物理论上可以用于PCT，但是最主要的就2种。他莫昔芬（Nolvadex）和克罗米芬(Clomid)。传统上这两种药是作为选择性雌激素受体调节剂 (SERMs)被知道的.和其他SERM一样，他莫昔芬和克罗米芬刺激促黄体激素和促卵泡激素释放，增加睾酮分泌，大多数PCT只需要这两种药物。

HCG (人绒毛膜促性腺激素)有时也被用于PCT方面 . 在补充睾酮的时候，尤其是在现代，许多男性在类固醇周期中包括低剂量的绒毛膜促性腺激素, 通常是一周几次，每次250-350iu. HCG模仿促黄体生成激素（ LH ）并且因此事实上保持睾丸分泌睾酮，即使在合成代谢类固醇使用期间。尽管如此, 它并不会诱导促黄体生成激素的产生。 HCG在类固醇循环中的作用，主要是让循环之后的恢复更加容易（理论上的）。

HCG在做C中也被用来防止或者至少减少因为合成代谢类固醇造成的睾丸的萎缩。睾丸的萎缩不是永久性的，在停止类固醇使用，自身睾酮分泌之后会渐渐恢复。

如归HCG在做C中使用了，那就没有必要在PCT中使用了。但是，由于种种原因，有的人在他们的循环中不会使用HCG。虽然不是很常见，HCG的使用能促进雌二醇的水平，甚至有作为芳香化酶抑制剂的作用(AI),AI通常被用来在做C中抗雌。但是通常最好尽可能保持他们在一个最低的水平。如果HCG没有在循环中被应用，那么在一些情况下，它会被应用在PCT的开头。我们之后会讲到。

芳香化酶抑制剂（AI）有时在PCT期间被运用，因为它们的刺激LH和FSH的生成的能力。但是，他们也会降低雌激素的水平，有时造成雌激素水平过低。. PCT计划很重要的一部分就是让身体恢复正常，包括维持正常的雌激素水平。对于很多男性，尤其是类固醇使用者来说，雌激素并不是像他们经常认为的一种邪恶的激素. 雌激素是极其重要的一种有关于肌肉合成，性健康，心理健康等方面的重要激素。雌激素水平过高过低都是有问题的。

什么时候开始PCT

对于PCT来说，使用时间是很重要的一个因素. 如果使用的是短酯链的类固醇，比如丙酸睾酮, 醋酸群勃龙等. PCT应该在你最后一次注射后三到四天开始。但是, 如果你用的是中长酯链的类固醇环戊丙酸睾酮，代卡DECA等等. 你就要等至少14天开始PCT。如果你用的是诺龙类的代卡，那就最好在21天后开始PCT。

如果HCG作为PCT的一部分（如果C里用了一般就不推荐再用了），类固醇酯链短的话，HCG在最后一次类固醇注射后大约三天开始，持续十天。类固醇酯链长的话HCG在最后一次注射后大约十天开始，同样持续十天。这两种情况，HCG结束后马上开始上SERM。

SERM 计划

前两周每天100毫克克罗米芬，40毫克他莫昔芬。后两周每天50毫克克罗米芬，20毫克他莫昔芬。有需要的话还可以再加两周每天20毫克他莫昔芬。

Week 1-2: 克罗米芬100mg每天

Week 1-2: 他莫昔芬40mg 每天

Week 3-4: 克罗米芬 50mg每天

Week 3-4: 他莫昔芬 20mg 每天

(可选 Week 5-6: 他莫昔芬 20mg per day

什么时候开始下一个C

为了健康考虑，参考的一般规则是，用药和停药的时间相同。如果你的C持续10周，你的PCT时间维持4周，那么你要等14周以后开始下一个C，很多人犯的一个错误是，认为你的睾酮水平已经恢复了，你就可以去开始下一个C了。如果你这么做你就不能让你的身体恢复到正常状态。

体检（血液检查）

在PCT结束后去体检是一个好主意，让你看看你的身体指标如何。但是这并不是问题的全部，当我们运用一个PCT，我们是人为的刺激自然睾酮的产生。这种刺激是靠SERMS实现的。你最好过几个月再去检查一下，看看指标会怎么样。

最常见的误区

睾酮水平在类固醇计划和PCT计划之后几个月才会慢慢恢复。最常见的误区是认为一旦PCT完成并且睾酮水平上来了，这意味着万事大吉了。正如我上面说的，真正的恢复是不需要任何补充你的指标也能够维持。如果不是这样的的话，你的恢复还没到位。

类固醇应用指南，关于PCT的那些事

热门CYCLE

肽类循环-1

职业级减脂11

职业级减脂10

中级减脂-15

初级减脂-11

初级减脂-10