CN
（1）塑料绷带
附针头注射器。（肌肉）
皮下注射：
（1）带针头的胰岛素注射器（0.5-1mL 27-30g）
（2）酒精垫
（1）干棉球
（1）塑料绷带
针头（胰岛素）注射器
2.如果适用，在打开将其放在冷藏室中至少保持冷冻1小时。这将有助于缓解渗透的压力。
3.选择一个光线充足的房间，用干净的硬表面，如桌面或柜台来放置注射品。
4.用肥皂和温水彻底洗手。
5.确保所有注射设备密封和未使用。切勿重复使用针头。仔细检查所有药物的有效期。
6.如果适用，用酒精垫彻底清洁小瓶的顶部，并让空气干燥15秒。
注意事项：请勿在储存期间使用已使用或已经暴露在空气中的注射设备。切勿共用针或多剂量小瓶。在推荐的时间丢弃药物的未使用部分。
注射器的图解：
1.从包装中取出注射器。如果适用，请附上拉丝针。
2.如果使用多剂量的小瓶，请将注射器的空气填充到您要取出的量。这将有助于稳定压力并使推出去更容易。
3.如果使用安瓿，打开并将其平放在坚硬的表面上。使用纸巾覆盖玻璃顶部可能会使破碎更容易。取药解决了。跳过下面的步骤，直接到肌内或皮下注射程序。
4.如果使用小瓶，将针头穿过橡胶塞90度角。用适当的针头将瓶子倒置。注入空气。缓慢取出所需量的溶液。您可以轻轻地敲击针的一侧以移除气泡。请注意，小气泡无害。
5.如果适用，从小瓶中取出针头和注射器。更换针头上的盖子。
取出时要远离手指。
6.拔下针头并更换新的。使用多剂量小瓶这是必须要做的，因为穿过橡胶塞会使针大大减弱。取出针尖中的空气，并准备注射。
7.将盖好的针放回包装内，放在干净的表面上。
注意事项：用酒精清洁后，切勿触摸外露的注射器，针头或瓶塞顶部。如果您接触到这些表面，您应该考虑到它们已经被污染，不能再将其用于注射。
肌内注射程序：
适用于所有合成代谢/雄激素类固醇注射剂。
1.用第二个酒精垫彻底清洁注射部位。优选位置是臀部或大腿外侧的上部外区域。让空气干燥15秒。
2.取下针帽。用自由的手，用两根手指拉伸注射部位的皮肤。将皮肤移动到肌肉上方1-1.5（Z-Track方法）。
3.以快速的动作，用优势的手以90度的角度将针插入目标肌肉。确保针在肌肉深处。
4.拉回柱塞（抽吸）。如果注射器充满血液，就是你扎到了血管，注射应该中止。
5.将药物缓慢注入肌肉。
上/外臀部是IM注射的首选部位
腿的外侧也常用。
6.取出注射器。用另一只手释放皮肤。皮肤和皮下组织会反弹，这有助于关闭针轴并防止泄漏。
7.干燥注射部位用干棉球。必要时盖上塑料绷带。
注意事项：切勿将药物注入变色破碎或刺激的皮肤区域，或是有肿块，结或疼痛感的区域。不要一次注射超过3mL。改变注射部位，使您不要每两周注射同一肌肉。
皮下注射程序：
1.用第二个酒精垫彻底清洁注射部位。优选的位置是下腹部区域。让空气干燥15秒。
阴影区域表示腹部皮下注射的部位。
2.取下针帽。用自由的手，捏住注射部位的皮肤，使其与肌肉有间隔。
3.快速地用优势手将针头插入目标区域，角度为45度。确保针头位于皮肤和肌肉之间的皮下组织内。
4.将药物缓慢注入皮下组织。
5.取出注射器。另一只手放开皮肤。
皮肤被向上夹紧以便于注射到皮下组织中。
干燥注射部位用干棉球。必要时盖上塑料绷带。
注意事项：切勿将药物注入变色，破碎或刺激性的皮肤区域，或是有肿块，结或疼痛感的区域。不要一次注射超过1mL。每次改变注射部位时，应距离最后一次注射点至少1，并且在所有其他可用点都被使用之前不要返回到前一个点。这将有助于防止过度使用相同的注射区域。
类固醇常见问题
1）一个人期待在第一个类固醇周期中获得多少重量？
如果提供的剂量是足够的，那么类固醇使用者可以期望在第一个周期内取得显著的进展。虽然这将因人而异，但在AAS使用的6-8周期间，有人可以获得20磅的重量或更多。尽管可以获得超过10-15磅肌肉质量的固体增益，但其中一些可能是水滞留。
2）使用类固醇的收益是否只是暂时的？
是，但又不是，类固醇可以帮助你做两件关于肌肉生长的基本事情。首先，它们可以让您更快速地达到肌肉生长的遗传极限。如果您继续积极训练，正确使用，并使用有效的PCT计划，您应该能够无限期地维持在您的遗传上限。所以在这方面，早期的收益不一定是暂时的。
之后，类固醇可以让你远远超出遗传限度。重要的是要强调这一点，如果没有重复施用合成代谢物质，极端的身体发育就不能长时间保持。一旦AAS被去除，身体将恢复正常的代谢限制。在这方面，一些收益不会是永久性的。
类固醇通过添加更多的细胞核来永久改变肌肉的生理学。具有更高的核含量，每个肌肉细胞可以更有效地管理其体积，从而允许其更快的扩张。即使在经过长时间的训练和AAS彻底戒除之后，细胞核仍然存在。这可能会提供“肌肉记忆”效应，使您能够比未使用AAS更快地达到您的遗传极限（可能略微延长的极限）。所以在这方面，除了肌肉本身的临时增加之外，还有持久的好处。
3）类固醇可以使我看起来像一个专业的健美运动员吗？
如果你的潜在遗传学允许这种极度的肌肉生长，通过不懈的努力和付出你也许会成功。然而，如果你像绝大多数人一样，类固醇就无法让你看起来像一个专业的健美运动员。遗传学是确定你体质最终限制的一个重要因素，即使是在增强状态。许多人使用类固醇，看起来非常强壮，令人印象深刻。但很少有用户能够进入专业健美展的舞台。
4）类固醇的孤立周期有多危险？
合成代谢/雄激素类固醇是可用的最安全的药物，至少在短期内。致命的过量服用是不合理的，胆固醇，血压，血细胞比容和血液凝固（其中包括）之间的负面健康变化不太可能在孤立的周期之后造成严重的身体伤害或死亡。在短期滥用者中，会出现中风和肝癌等罕见的死亡事件，但由于数百万人使用这些药物，这些事件在统计学上极其罕见。如果你必须估测AAS滥用的严重风险，那么它们将略高于大麻，但远远低于其他所有非法麻醉品。
5）长期使用类固醇有多危险？
长期使用类固醇是非常不健康的做法。然而，很难量化确切的风险。主要问题是AAS滥用可以导致心脏病，这是男性的头号杀手。心脏病是一种慢性进展性疾病，可能在几十年内无症状。类固醇滥用可能加速动脉中沉积斑块的过程，并且还会诱发心血管系统的其他变化，从而增加对中风或心脏病发作的易感性。如果死亡最终发生，医疗检查员也难以归结为AAS的原因;太多变量在心血管疾病的病因中起作用。由于这个原因，AAS造成的绝大多数死亡人数都没有报告。长期滥用类固醇药物的确切死亡率同样难以计算。根据一项基于人群的研究，，类固醇滥用者包括自杀在内的早期死亡风险要比没有使用的人高4.6倍。然而，尚不清楚这一数字对于完全使用类固醇的人群是否适用。密切监测心血管疾病和其他健康危险因素尤其重要，如果长期使用类固醇是您的做法的话。
6）可以使用类固醇来安全地提高运动生涯吗？
根据定义，非医疗使用AAS不能被定义为安全的做法。然而，可以认为，即使在多年的时间内，合成代谢/雄激素类固醇可以以相对高安全性使用。减少类固醇危害的指导方针对于减少这些药物的不良健康影响至关重要。如果个体遵循这些指导原则，并且注意药物选择，剂量和摄入时间，遵循饱和脂肪，胆固醇，糖和精制碳水化合物的饮食，积极地进行耐药和心血管运动训练，并使用胆固醇支持补充剂如所有周期中的鱼油和脂质稳定剂，在许多情况下可能难以产生高度有形的健康风险。以这种方式使用AAS需要大量的计划，这是始终建议的。
7）男人最安全的类固醇是什么？
无论形式如何，睾酮往往是男性最安全的类固醇。当剂量保持在适度超治疗范围内（例如每周200-400mg注射睾酮酯）时，会注意到心血管危险因素的改变，但不是极端的。其中一些雌激素有益于心血管作用。被认为相当安全的是常用的注射类固醇胆碱酯，诺龙酮和甲氧酚。推荐使用全方位的口服和注射类固醇来减少您对这些药物的使用。
8）什么样的类固醇不会引起脱发？
对于那些具有脱发遗传倾向的人，所有合成代谢/雄激素类固醇都能加速这个过程。在AAS使用过程中减缓这种情况需要注意减少头皮中的相对雄激素。这可以通过使用主要合成代谢药物如诺龙酮，奥德罗酮或甲氧酚来实现。或者，中度剂量的睾酮可以与非那雄胺一起使用。然而，那些遗传上容易脱发的物质可能会与任何类固醇发生问题，始终建议限制剂量和药物摄入持续时间，以及监测对发丝的影响。
9）女性最安全的类固醇是什么？
妇女通常最关心合成代谢/雄激素类固醇的恶化（男性化）效应。最小的药剂是最高的药物
相对合成代谢与雄激素作用，如诺龙酮，奥地洛尔酮和异丙酚。然而，必须注意，因为所有AAS都基于男性性类固醇，因此可能会导致女性的男性化效应。
10）我应该每几周转换一次类固醇以防止受体下调吗？
不，这没有必要。合成代谢/雄激素类固醇主要通过附着和激活相同的受体而起作用。因此，通过切换到通过刺激相同受体起作用的新化合物，您不会获得任何益处。如果由一种AAS化合物诱导耐受性，则它将延伸至所有化合物。在大多数周期中对于6-8周的平台效应了解甚少，但可能与在某种AAS剂量的影响下对肌肉细胞的新代谢限制有关，而不是对AAS的不敏感。这些药物不会发生经典的下调，即使切换类固醇也不会阻止它。
11）我在黑市上找到真正的类固醇有多大可能？会有影响吗？
虽然确切的数字难以计算，但估计真正的合成代谢/雄激素类固醇药物通常占黑市上流通的产品的一半或更少。在许多地区，这个数字可能会低于25％。目前销售的大多数产品都是真实AAS的伪造品，也是地下实验室制作和贴标的产品。因为无法保证非医疗AAS的质量，所以这些产品一般不建议使用。鉴于药物安全性的潜在问题，值得花费额外的时间和金钱来使用类固醇产品，您可以放心使用来自合法渠道的药物。
12）每个类固醇简介中的合成代谢和雄激素参考号是什么意思？
这些数字来自早期研究测量每种类固醇对动物（通常是小鼠）的某些肌肉和性器官组织的影响。这些数字可用于评估各种药物对于人类雄激素平衡的影响。然而，它们在评估每种类固醇的总体肌肉建造潜力方面并不准确，不应被视为绝对的效能评级。
steroids-cycle