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可吸入激素

想找一种方便的方法来摄入睾丸激素吗?通过吸入来摄取就是一种很好的办法。《临床药理学杂志》(Journal of Clinical Pharmacology)的一项研究调查了这种摄取方法。人们可以通过一种新型的手持式气溶胶输送系统--AERx系统来吸入睾丸激素，科学家还研究了这种单剂量可吸入睾酮药物的安全性。研究对象包括绝经后妇女。


12名绝经后的女性接受雌激素治疗后，使用这种单一剂量的睾酮(0.1,0.2，或0.3毫克)。在1到360分钟内测量她们血浆中性激素的浓度。注意，虽然这些剂量很小，但是人们会对这种可吸入的睾酮产生依赖性。在使用最高剂量(0.3毫克)一两分钟后，她们体内的总游离睾酮从正常水平(0.6 nmol/L, 2.5 pmol/L)增加到最高62.6 nmol/L (total)和168.2 pmol/L(free)。这是一个巨大的变化。事实上，这个量增长了6628% !


研究人员还发现，她们体内的DHT(即双氢睾酮)含量在60分钟内会高于正常水平。而他们的雌二醇没有变化，但性激素结合球蛋白的含量有所下降。在治疗期间这些人并没有不良症状。这项研究的作者说道，“可吸入睾酮是非常安全的，它可以使游离睾酮的含量大幅度提升。”


睾酮

我们的人体既能利用游离的睾酮，还能利用与蛋白结合的睾酮。最近的一项研究调查了221名中年非糖尿病男性体内的游离睾酮生物相容性、睾酮活性以及它们对抑制胰岛素和减脂作用。研究发现，生物相容性与总睾酮、SHBG和白蛋白没有显著相关。相反，总睾酮与SHBG显著相关。


我们对睾丸激素和胰岛素抑制作用之间的关系进行了评估。研究人员对受试者的胰岛素、c -肽，以及全身脂肪的含量和腹部脂肪分布进行了测量。得出这些数据之后，我们基本上发现了睾丸激素和胰岛素抑制作用之间是成一种反比的关系。简单的说，如果你想要你体内的胰岛素正常代谢，你需要提高你体内的睾酮含量，并减少身体脂肪。


精氨酸

如果老鼠进行一种没有精氨酸的饮食，这会使它体内的精氨酸、瓜氨酸和鸟氨酸的浓度下降。研究人员对男性进行了观察，并发现这种饮食会导致他们身体和肾脏重量的下降，还会导致肾脏中的脱羧酶(一种肾脏酶)活性降低。

但是这不会让睾丸激素的含量下降，这种不含精氨酸的饮食会预防你使用睾酮引起的体重增加，这表明在雄性激素的合成代谢过程中需要精氨酸。因此，精氨酸可能与睾丸激素的合成作用有关。


瘦子需摄入一些睾酮

神经性厌食症会导致严重的骨质流失、认知功能缺陷和严重抑郁症。换句话说，这种厌食症会给你带来很多麻烦!在这项研究中，研究人员对33名睾酮缺乏的女性进行了为期三周的研究，这个期间他们分别服用了150微克，300微克的睾酮或安慰剂。接受这个治疗的抑郁症患者从重度抑郁转为中度抑郁;安慰剂组没有变化。与安慰剂相比，睾酮组的症状有所改善。因此，短期、低剂量的睾酮可改善女性抑郁症状和认知功能。所以摄入睾丸激素显然是治疗许多疾病的有效方法。厌食症也是其中之一。


远离甘草

甘草和由它制成的糖果都是甜的。会有这种甜味是因为甘草酸，它存在于甘草植物的根部。甘草被作为药用植物已经几千年了。但是你知道它会影响睾丸素水平吗?是的，它的确会。最近的一项研究观察了甘草对9个健康女性(22-26岁)在月经周期雄激素代谢的影响。她们每天都摄入3.5克的甘草(含甘草酸的7.6 %)。


在第一个月，她们血清中的睾酮总水平从27.8下降到19.0，在研究的第二个月下降到17.5 ng/dL。这期间一共下降了59%。停药后，她们体内睾酮含量又回到了研究前的水平。在这个疗过程中，她们的雄甾酮、17oh -孕酮和LH水平没有明显变化。她们血清中睾酮含量会降低可能是由于17-羟类固醇脱氢酶和17-20裂解酶导致的。

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